为何,你的背身单打挤不开人?别被奥尼尔“骗了”,这姿势才对!

篮球技巧五花八门,若用江湖武侠剧来形容,那可谓是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,信手拈来不胜枚举,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒直接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,当然还有奥…

篮球技巧五花八门,若用江湖武侠剧来形容,那可谓是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,信手拈来不胜枚举,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒直接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,当然还有奥尼尔那无敌的背身单打。

篮球技巧

如上所言,信手拈来都是NBA球星招牌技能,但是对于我们而言,这些个人技却和宛若和我们隔着十万八千里一般,毕竟你看到的画面轻而易举,但是你使用或者模仿起来却判若两人,只能感叹这便是天赋的差距吗?

科比

其实不能怪天赋,要知道篮球除了天赋之外,努力也是一个极为重要的词语,如黑曼巴科比便是用勤勉打出了一片天,当然科比的天赋也是不俗,然一定程度上说明,只要我们足够的努力,疯狂的训练,也是可以学有所成。

球场较量

毕竟于野球场之上,我们面对的并非NBA级别的球员,故此程度而言,学得NBA球星一招半式也是足够了,如前面所提到的奥尼尔背打,在球迷朋友看来,这个画面是这样的,那便是奥尼尔从三分线一直坐着将对手推到了三秒区。

背身单打

实际上真的如此吗?奥尼尔霸王步纵横NBA赛场,靠的真的是其力量和大吨位,印象流都是如此,便是因为大家伙都如此认为,故此你才会发现你的背身单打顶不动人,这很明显是印象流般的被奥尼尔给“骗了”!

奥尼尔

其实,奥尼尔的大块头让我们忽略了其技术,鲨鱼的背打无解靠的不全是力量和吨位,诚然这两点对于背打是前提,但更多的还是靠技术,背身单打不是一个劲的把对手往内线推挤,而是借力使力一般,更加灵活的运用身体和技巧。

背打的正确姿势

发力靠住防守者,当你可以顺势往里面顶的话则顶,若是发现没办法顶开对手,那么很显然对方铆足了劲想要扛住你,这个时候应该是背转身亦或者往回撤,强如大鲨鱼也是如此,他也有很多顶不动的球员。

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